골프 그립 잡는 법, 그립 종류, 그립 추천
요즘 사람들이 제일 많은 관심을 가지고 있는 스포츠가 골프이다.
처음 골프를 시작할 때 골프 그립을 어떻게 잡아야 하는지에 대해, 또 종류에 대해 알아보고자 한다.
1. 골프 그립잡는법
① 손의 위치 확인
왼손 잡이 골퍼는 그립의 끝을 손목에 가깝게 잡으며, 오른손잡이 골퍼는 그립의 끝을 몇 센티미터 정도의 공간을 두고 잡는다.
② 손목 방향 조절
손목은 일직선으로 유지하며 왼손을 오른쪽으로 향하고 오른손은 왼쪽으로 향하도록 조절한다.
③ 손가락의 위치
손가락은 그립을 적당히 감싸도록 한다. 너무 강하게 잡거나 약하게 잡으면 임팩트가 제대로 이뤄지지 않는 경우가 많이 발생하므로 주의하여 그립을 감싼다.
④ 엄지 손가락의 위치
왼손잡이 골퍼는 오른손 엄지손가락이 그립 아래를 향하도록, 오른손잡이 골퍼는 왼손 엄지손가락이 그립 아래로 향하도록 잡는다.
2. 골프 그립의 종류
1. 오버래핑 그립
오버래핑 그립은 손이 그립을 감싸는 방법 중에 하나로 오른손 새끼 손가락이 왼손 검지 위로 올라가는 그립을 의미한다.
이 그립 방식은 대부분 골프 클럽에서 사용되며, 주로 아이언과 웨지에서 많이 볼 수 있다.
오버래핑 그립은 손목의 회전을 제한하고 안정된 스윙을 도와주는 효과가 있다.
2. 인터로킹 그립
인터로킹 그립은 왼손 검지와 오른손 새끼 손가락을 깍지 끼는 형태의 그립을 의미한다.
타이거 우즈 선수가 쓰는 그립으로 유명하며, 인터로킹 그립은 왼손과 오른손의 일체감을 가장 많이 주는 그립이다.
이 그립은 손을 더 견고하게 잡아주도록 도와주며, 클럽을 놓을 때 발생하는 문제나 방해를 줄일 수 있어 스윙이 안정적으로 이루어질 수도 있다.
2. 베이스볼 그립
베이스볼 그립은 야구 그립처럼 편하게 잡는 그립으로 왼손과 오른손의 연결이 없어 일체성과 일관성은 떨어지지만 비거리에 특화된 그립의 종류이다. 하지만 제일 추천하지 않는 그립이다.
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